慢慢地去爬所有大马部落朋友们的部落格，收集了一些小弟的照片。。
贴上来跟大家分享。不好意思啦，小弟很穷，没钱买相机。

非常感谢这些朋友们的照片。希望大家也可以到他们的部落格去看看。


照片源自小丑


照片源自Jasmine


照片源自钪凯


照片源自Sengkit


照片源自jchan

昨天，我参加了一个由《大马部落》主办的《博乐飘飘歌唱比赛》。



我当初要参加的原因是为了要认识更多人，也想做一个音乐上的交流。我还记得当我报名时，我还是第二个报名参加原创组的。这次的活动让我认识了一些真地对音乐拥有一股热诚的朋友们。虽然跟他们是第一次见面，但一起交换心得和谈天时都谈得很投契。这种的交流，恐怕在外面很难看见，我非常珍惜昨天的交流。

这次的比赛，虽说是比赛，但是我抱着纯粹为了交流的心态来参加，所以我个人也觉得我昨天非常的冷静，就当上台玩玩，上台弹弹唱唱咯。

不过。。。。当初我还以为这是一个歌唱比赛，哪里知道最后演变成“创作比赛”。所以从演绎性编曲上已经占了下风，因为我的歌是首节奏快的一首歌，缺少了其他乐器的配合，就无法把完整的感觉带出来。假如早知道是一个创作比赛，那我就干脆选上一首只是需要钢琴伴奏的慢歌，然后慢慢唱出来。不过，非常谢谢评审们对于我的认同。

这次的比赛，我得了原创组的亚军。赢得了一架IPod Shuffle，奖杯一座。但我更珍惜的是和一群热爱音乐朋友们的友谊。也谢谢马福盛老师对我的赞赏，王彪民先生和管启源老师的评语，以及一直在给予鼓励的筹委们。我昨天玩得非常尽兴。谢谢各位。

也非常谢谢AndyHan那么晚了还特地送我从Sunway回到Sentul去。

我暂时还没收到什么照片，不过当我收到了后一定会放上来。请多多留意我的部落格。

来分享我的得奖歌曲。。。。



我的战利品

Just received the live recording from Kellyn.
The recording quality not so good and without proper mixing and post production. So please bear with it.....

There you go....

《不哭》


Composed by Kellyn
Written by Ah Thumb
Arranged by Kellyn

Vocals : Kar Wei
Electric Guitar : David Chin (ME)
Piano : Christine
Bass : Choong How
Drums : Kellyn


《幸福午后》


Composed by Brian
Written by Revo
Arranged by David Chin (ME)

Vocals : Kai Thien
Acoustic Guitars : Choong How & David Chin (ME)
Choruses : Kellyn, Yun Xin & Su Rong


《Someone》


Composed by Kellyn
Written by Grace
Arranged by David Chin (ME)

Vocals : Jin Hua and Seen
Piano : Kellyn
Electric Guitar : David Chin (ME)
Bass : Choong How
Drum : Witter
Percussion : Christine
Cello : Hui Xin
Violas : Yun Xin
Violins : Grace
Oboe & Harp : Kai Thien

Thinking back 6 years ago in the year 2002, I was still a freshie in UKM. Then a senior Louise Teo invited me to join New Tune and played for NTLP VI. And since then I'm attached to New Tune up till now.

In this period of 6 years (NTLP 6 to 11), I've seen lots of stuff in New Tune, met lots of people in New Tune, learnt a lot from New Tune and so on and so forth. So far I'm the longest performer in NTLP to date having playing for 6 NTLPs.

Just don't know why this year's NTLP doesn't give me any feel or satisfaction after the gig finished. Maybe is the numbness after been playing for the event for 6 years, or maybe there's nothing new anymore. Well, I think this is the last NTLP for me.

Still, this year I did a few new stuff, including an orchestral arrangement for a pop song featuring 6 keyboards with 3 handling the strings section, 2 handling the Oboe and Harp and 1 handling the piano parts. I also played a Blues improvisation on my Fender Strat for one of the ala Lounge Jazz arrangement. I also arranged an acoustical song with Choong How and I doing an acoustic duo featuring my old Ibanez acoustic which has been missing in action for 5 years.

However, for this year's NTLP was a bit boring to me because lack of Rock songs. A disappointment indeed because the songwriters are still not matured enough. Anyhow, it's over now.

I'd like to acknowledge and thank the following people for playing for my arrangement:

Musicians for SOMEONE:
Witter on Drums
Choong How on Bass
Me on Electric Guitar
Christine on Percussion
Kellyn on Piano
Hui Xin on "Cello"
Yun Xin on "Violas"
Grace on "Violin"
Kai Thien on "Oboe" and "Harp" and the 'act'
Jin Hua and Seen on Vocals.

Musicians for <幸福午后> :
Choong How and I on Acoustic Guitars
Kellyn, Yun Xin and Su Rong on Choruses
Kai Thien on Vocals.

I also would like to thank the following musicians that I've worked with on 《不哭》。
Kellyn on Drums
Christine on Piano
Choong How on Bass
Me on Electric Guitar
Kar Wei on Vocals
and Andrew on the ideas.

I also would like to thank the person who borrowed me his/her Monitor, Keyboard and Mouse and those who fetched me to practice all the way from Sentul Timur when Choong How was still in Jakarta.

Thank you to Ah Foo, Chris and Xiang Xi from UM who came to support us.

And lastly, those that I've offended, I'd like to apologise. The reason I being very demanding is because I can only practice during Sundays. So I want everyone and everything to be ready for practice. So I have to be demanding in order to have things in order. (Although, some didn't adhere to it). Still, I appreciate your effort and patience.

Enough said... the pics...
Before the show :

Thanks for Er Fen for taking this pic.




Left to Right : Choong How, Hong Lip and Me
(Picture courtesy of Hong Lip)


不哭:

Left to Right : Choong How, Kar Wei, Kellyn, Me
(Picture courtesy of Chris)

幸福午后

Left to Right : Kai Thien, Choong How Me
(Picture courtesy of Chris)

SOMEONE

Me on Ibanez RG
(Picture courtesy of Chris)

After Show :

Left to Right : Choong How, Chris (UM), Me
(Picture courtesy of Chris)


NTLP XI Performers
(Picture courtesy of Hong Lip)

What on earth is Tony Roma ????




Who the heck is Tony Roma ????






















Tony Roma is actually the name of the restaurant that Andrew and I went to last Monday night. Andrew is the one suggested to go there for dinner. I trusted his taste so we went there. We ordered a few stuff, for example the Soup of the day, their famous Ribs, Onion Cake, dessert (ahh.... heaven)....

The cream of the crop is their Ribs. I was shocked when the ribs arrived on our dining table. I was so shocked at the size of the ribs. Later. the tenderness and the juiciness of the ribs surprised me further. Although it's quite pricey (RM48++), but it's a well worth dish.

The Onion is also worth mentioning. It's actually fried onion strips in tempura style, and then rearranged to look like Beijing Olympic's Bird's Nest. It's a nice dish also.

After the meal, I ordered a dessert... (forgot the name).. Looks at the pic lar... It consists of a piece of Brownies, coupled with Vanilla ice cream, with a twist of Oreo spinkled on top. Ahhh.....

Both of us spent around RM160+ for the dinner. Although expensive, but it's well worth it. The drink is bottomless .... (for soft drinks lar of course).. Too bad Andrew is having soar throat that time, cannot take cold drinks.

Speaking of Andrew, he departed to Australia 2 days ago to further his PHD studies. I wish him all the best.

Enough said... the pics ....

..... Onion Cake .....


..... Tony Roma Ribs .....


..... Dessert .....


Not part of the menu, but is ....

..... ANDREW .....


..... ME .....

Check out the post from my sister's blog

http://christinasan.blogspot.com

新年快乐，恭喜发财，万事如意。

残了....发现自己吃了很多，胖了不少。回去要多多运动了。

昨天和一班新调子的朋友们到马大去看马大摇篮手的大型创作发表会。
发觉他们一年又比一年进步，这是一个好现象。可能是有一班要求高的学长们一直在后面推他们。
我也为他们感到高兴。

我这次去是为了支持chrispy,阿符和Alvin。虽然我们不算是什么猪朋狗友，但是我们也可说是音乐上的战友。去支持他们，给他们打气。

去看了他们的发表会，我坐在台下时，有一些感触想要和大家分享：-

1。我觉得现在的年轻人，都不知道怎样去尊敬那些在台上的人。特别是在贵宾演讲时，台下人就在那里谈天说地。没有一点教养，也没有一点文化。

2。我们去看别人的发表会，目的是为了什么？我去的目的是为了要支持朋友在台上演出，支持本地创作，支持本地音乐。然而，会有些人去的目的是为了要“踩场”，要“宣战”，要“比较”，也会有些人抱着高高在上的态度，去胡乱批评人家的演绎，人家的作品，人家的努力。这些人对我来说，不配当个音乐人。每个音乐都有它的意义存在。（这一点是翁诗杰演讲时说的，有专心听的就会听到）虽然它的演绎会很烂，不过假如你认真去看去听，就会察觉到他的特点在哪里。

恭喜马大摇篮手，你们进步了。加油加油。

好久不见。。。

最近有人讲我瘦了，看起来比较slim和fit了一点。。
好高兴。。。真的爽到。。。

最近一直在忙着新调子发表会的编曲和练习。

前几天，我得其中一位朋友因为感情上有一些问题。他就约了我和另一位去一间cafe谈心事。
当天我也不知道要怎样回应，因为我不是一个很有经验的人，所以就选择了沉默，就在那里安慰和聆听。

当晚，他就喝了一大醉，哭也哭过了，吐也吐过了。第一次看见这种情况在我眼前发生。平时只是在电视银幕上看见。我也不知所措。

希望他能看开点。

To those rockers out there, this song is a no stranger to them.



If you think this is cool, check this out.



A brilliant ad from Channel [V]

JUNK
1）寻找：键盘手，萨克斯(sax)
2）喜欢的音乐类型：Fusion, Pop Instrumental, Funk, Rock
3）地点：Ampang (Shah Studio), Damansara (Akarkarya), Setapak (Zapplunk's Studio）
5）要求：会improvise，自立，能接受挑战
6）其他要求：有自己的乐器（键盘/萨克斯）
7）其他资讯：目前我们玩T-Square, Casiopea, Time Lapse Consortium, Fourplay等等。不要担心，我们都是菜鸟。

So fast... 2007 is gone and now is 2008.
Still feel a bit ackward when writing dates....

Anyhow, looking back in 2007, there are a few decisions that I made are regretful, but there are some that's good. I didn't accomplish much in 2007. Hopefully 2008 will be a better one.

I want to love God more.
I want to get into a relationship.
I want to get 6 pack abs in 2008. Hehehehe
I want to play in more gigs....
I want to get few guitars.
I want to buy a house
I want to buy a car
I want to improve my music skills...
etc........

Anyhow, Happy New Year

这是一首帮朋友写得一首营歌



由小弟负责制作，作曲，编曲，乐器演奏，主唱。也有负责一小部分的词。
希望大家会喜欢。

谢谢宗豪帮我玩bass.


綠行

Verse 1
微涼的天氣 載滿著行李
需要這勇氣 走遍所有未經歷過的生命
炎熱的天氣 溫度的差異
漸漸想清晰 如果想看見世界所有的美麗

Pre-Chorus
原來需要多一些努力 原來需要自己不間斷前進
白天的絢麗 黑夜的寂靜 需要用身體去感應

Chorus
萤火虫飞舞照亮所有大自然的秘密
放轻松脚步你我在这里静静地呼吸
在这片蓝天白云下和你的生命交际
就是旅行的意义 我和你

Verse 2
沉重的空氣 城市的壓力
需要透透氣 拋開一切生活負擔的累績
你我在這裡 大自然的懷里
慢慢去看清 就要細心發掘大自然的秘密

收音机在埋怨 今天的天气预报 彩虹布满天
我假装听不见 不想要太多的誓言 却让自己继续沉淀

蔚蓝的星期天 慢慢的躲进这个 疯狂的夏天
我轻轻闭上双眼 让自己的情绪 蜕变

可能这个世界 没有人 能了解
抛开这一切 开始相信 我的直觉
就这么简单 这一刻 我想飞

我要 冲出这片蓝天 单人的旅行
甩掉 烦恼自由自在快乐没有限期
就让 这一夜的星空属于 我自己
让心情 飞跃到 下一个 新世纪

我要 跳出这个城市 慢慢的寻觅
只要 随便说声拜拜就能找回自己
就让 这一秒的回忆留在 我心里
不必再怀疑 这是我最真实 的心情



一个人的房间 今天的电视频道 黑白的画面
我故意看不见 不想要太多的改变 却让自己继续遮掩

没有人的雨天 慢慢的躲进这个 寂寞的季节
有一天你会发现 证明一切不是 幻觉

This year camp is a refreshing point for me.
I believe that God has done something beautiful for me in the camp.

I pray that He will grant me the perseverance to carry on and be firm to honour my promises to Him.

Just saw this pic in an email sent by a friend...
Hope you'll like it...

Took part in a small gig yesterday with Mage.

I think we did badly.
Largely due to the fact that we don't have enough practice collectively as a band.

A few factors that I think affects our performances :-
1. My playing bad
2. Don't have proper sound check
3. PA system no good. No monitors/amp. I can't hear myself.
4. We probably didn't have much fun playing.

It's a bad performance for me. Anyhow, a lesson learnt.
I'll do better next time.

Just called my mom and dad.
My dad has been discharged from ward yesterday night.

Thank God for what He'd done.
Thank you guys so much for your prayers and supports.

Just received a sms from my sister.

My dad will be discharged from ward tonight.

Thank you so much for your prayers and encouragements.

Please continue to pray that he will take care of his diet and get a healthy lifestyle.

Just some updates on my dad's situation.

According to my sister who heard it from my dad, he had a minor heart attack. Some slight blockage of arteries.

Keep your prayers coming... Thank you so much.

Around 7:15pm yesterday, I received a sms from my youngest sister in hometown that my dad was admitted to hospital ward due to chest pain and breathing difficulty.

Please pray for my dad.

According to my sister, the diagnostic report is expected to be out today.

Thank you for my dear brothers and sisters in Christ out there who is praying for us. We really need it.

I'm in a bad mood today .... Please pray for my family and I as well.

Pray for my dad that God's healing hand will be upon him.
Pray for my mom that she'll receive Christ and be calm during this time.
Pray for my youngest sister that she'll concentrate in her SPM and excel.
Pray for my younger brother that he'll get a good employer.
Pray for me that I will remain calm.

返回一些旧的mp3发现自己和一班在大学时期的新调子朋友们一起制作的一首歌。

这首歌是国民大学第25届国大中秋文艺晚会的Grand Finale曲。
是由我们新调子的坊员们唱的，由Alex和Sean作曲，词是由国大中秋提供，由小弟负责编曲及担当所有乐器的演奏。
当然也少不了绍伦在我录solo时帮我操控电脑以及提供很多的意见。

那一届的表演，我有在贵宾席观看表演。当听见这首歌播出来时，我很有感动。毕竟是我第一首让超过2000个人听的编曲。

在这里想要跟各位分享一下。希望大家会喜欢。

今天的乐团练习还蛮不错。第一次玩Casiopea的Asayake，整首歌的架构都已经玩出来了。有点成就感，哈哈哈。
不过还是希望每一位团员能够继续练习，还让我们能够有能力出外表演。

练团完毕了，我们一伙儿到Puchong的一间Shabu Shabu店去吃晚餐。可惜鼓手Brett有结婚晚宴要出席，所以不能和我们一起去。

简单来说，这间店的Shabu Shabu还蛮不错的。我也是经过朋友介绍才来的。

就是这间店啦。。。


他们的RM25固本。。。有了它，就可以任吃.


一排一排的食物。。。


我的座位。。。


我们吃了好多的这个。。


小弟和Sax Player, Jin (她在忙着吃东西）


Bassist 宗豪和键盘手Andrew

今天是我生平第一次到居銮(Kluang)。基本上我是来这里为着教会的营会开会。
还没开会之前，居銮的会友带我们到该地最为有名的火车站茶餐厅享用早餐。

终于有机会吃到居銮的烤面包了。还蛮得意的.





吃到一半，有火车来了。

不知是不是家族遗传，发现我们全家还蛮自恋的（哈哈哈哈）。
今天早上无聊，就索性拍了一张自己的照片。虽然不是说很好看，不过算不错了。

我的自拍。。。


我的2弟


我的小妹

翻回以前曾经有手机拍过的一些照片，发现有一群是跟食物有关系的照片。
这些照片都是我去那些餐馆用餐时拍的。。。想要跟各位朋友们分享。。。

这一组照片是在Sri Petaling的Fusion Haven拍的。。。
这是一间以中西合并为主体的一间餐馆。所有在菜单里的食物都很符合Fusion Food的主题。
我是透过Andrew的介绍才知道这间餐馆，回想起来，差不多有3年了。。。
食物很不错，价钱有点偏贵，不过你一看过了食物的装饰就已经值得那个价钱了。

先来介绍几个小弟的挚爱。。。。Mushroom Soup


Milan Style Chicken Chop


Warm Heart Chocolate Desert << 特别介绍，小弟把它称为“毒品”



再来是要介绍Puchong的Little Italy. 主要是以意大利餐为主。

Beef Lasagna


Salmon Pasta




接下来，上海10的上海灌汤小笼包。价钱会偏贵。(RM 8.00)




再来是一间位于Sri Petaling的中东式餐厅。顾名思义是以中东食物为主。价钱还满贵的。
先来介绍他的Rice Pudding (RM 8.00)


Baklava - 中东式甜品。(RM 16.00)




再来，TGI Fridays的Jack Daniels Chicken Steak 和 Tomato Soup. 还蛮不错的。价钱也有些偏贵，不过份量还蛮大的。 他的Tomato Soup超浓的，可以用叉来喝.

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DISCLAIMER : The content of this post was not originated by me, nor I have any involvement in the writing. It was widely circulated via email. I shall not be held responsible for any implication caused by this article.
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Got this article via email from a friend a while ago. Quite an interesting article to read and judge it yourself ......


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on top of that ... still want to send 2 'fan cheong' to bulan. Untuk apa ya ???? minum teh tarik ke ??

Harga minyak sepanjang zaman.. (dalam masa 16 tahun - sejak 1990 )

sebelum 90 - RM 0.89
tahun 1990 - RM 1.10 (kenaikan RM 0.21 )
01/10/2000 - RM 1.20 (kenaikan RM 0.10)
20/10/2001 - RM 1.30 (kenaikan RM 0.10)
01/05/2002 - RM 1.32 (kenaikan RM 0.02)
31/10/2002 - RM 1.33 (kenaikan RM 0.01)
01/03/2003 - RM 1.35 (kenaikan RM 0.02 )
01/05/2004 - RM 1.37 (kenaikan RM 0.02)
01/10/2004 - RM 1.42 (kenaikan RM 0.05)
05/05/2005 - RM 1.52 (kenaikan RM 0.10)
31/07/2005 - RM 1.62 (kenaikan RM 0.10)
28/02/2006 - RM 1.92 (kenaikan RM 0.30)

Nota
: (ayat - ayat standard)

1. Kenaikan minyak masih rendah berbanding mana2 pun negara ASEAN.

2. Kerajaan akan pastikan kenaikan tidak membebankan

3. Kerajaan tidak mampu lagi menampung subsidi.

4. Kerajaan memberi jaminan harga runcit petroleum tidak akan dinaikkan lagi pada TAHUN INI .

Saudara / Saudari,

Pertama sekali abang Perdana Menteri kita ia itu Ibrahim bin Badawi menerusi syarikatnya SkyChef menjadi supplier makanan kepada syarikat penerbangan MAS yang sekarang mengalami kerugian RM900 juta untuk sembilan bulan pertama 2005. Abang PM kita jual sebotol air mineral kepada MAS dengan harga RM30 setiap botol. Kenapa kita hairan MAS rugi ?

Menteri Besar terengganu Idris Jusoh telah mengadakan lumba kapal layar Monsoon Cup yang menelan duit rakyat sebanyak RM300.0 Juta.

Duit ini di bayar kepada
seorang taukeh bernama Patrick Lim dan kekawannya termasuk Khairy Jamaludin menantu Perdana Menteri. Perlumbaan kapal layar tak sampai lima hari makan duit rakyat RM300.0 Juta. Sudah tentu duit RM300.0 Juta itu ditelan oleh orang yang sungguh bertuah dapat kontrak RM300.0 Juta itu.

Untuk menutup kehilangan duit sebesar ini sekarang sabsidi minyak di potong dan harga minyak nail 30 sen satu liter.

Telekom Malaysia pula rugi lebih RM700 Juta duit rakyat sebab terpaksa bayar ganti rugi kepada syarikat telekom German ia itu Deutsche Telekom.. Terpaksa bayar ganti rugi RM700 Juta sebab Telekom Malaysia tak tahu buat kontrak.

Nak tutup rugi ini pula kerajaan potong sabsidi minyak.

Sekarang lebih murah naik kapalterbang Air Asia pergi balik dari
Kuala Lumpur ke Kuala Terengganu. Tambang pergi balik Air Asia dari Kuala Lumpur ke Kuala Terengganu tak sampai RM300 bagi tiga orang sekeluarga.

Air Asia diurus oleh orang yang tidak rasuah dan yang tahu buat bisnes tanpa menyusahkan rakyat.

Sekarang dengan harga minyak yang sudah naik, belanja minyak sahaja nak pergi balik dari Kuala Lumpur ke Alor Setar sudah naik hingga RM220 (kereta Proton Waja). Bayar tol pula lebih RM120. Belanja makan dan minum (nasi campur dan teh kosong) bagi sekeluarga enam orang tambah lagi RM40. Ini bermaksud jumlah belanja minyak, tol dan makan minum pergi balik dari Kuala Lumpur ke Alor Setar hampir RM400.

Negeri lain bukan macam negara kita. Walaupun harga minyak di Thailand lebih mahal daripada harga minyak di
Malaysia tapi di Thailand tak ada bayar tol.

Dari Bukit Kayu Hitam ke Bangkok jauhnya lebih 1,100 batu (bukan kilometer) naik lebuhraya enam lorong tanpa bayar TOL (bukan empat lorong macam Lebuhraya Utara Selatan kita).

Di Thailand tak ada rasuah AP. Harga kereta Honda Civic 1.5 di Thailand tak sampai RM40,000. Lebih murah daripada harga kereta Perodua Kelisa 1.0 di Malaysia. Inilah kelebihannya di Thailand - tak ada AP di sana .

Di Malaysia pula ada AP. Sebenarnya harga AP yang perlu di bayar kepada Kerajaan (MITI) tak sampai RM250 sahaja. Tapi AP boleh di jual sehingga RM40,000 sekeping kepada Dato Dato yang kaya yang di kenal sebagai 'AP King'. Rasuah AP ini telah berlanjutan selama lebih 30 tahun. Akhir kata rakyat Malaysia yang terpaksa tanggung rasuah AP ini.

Oleh yang demikian kereta Honda Civic 1.5 yang dijual dengan harga RM40,000 di Thailand naik harga sehingga RM110,000 di Malaysia. Rakyat Malaysia rugi.
Kerajaan pun hilang wang. Bila kerajaan tak cukup wang - maka potonglah subsidi minyak. Maka naik lah harga minyak 30 sen satu liter.

Malaysia Boleh!!!!

Sekian. Salam.
* Tolong hantarkan informasi ini kepada kawan kawan yang anda kenali. Tolong print dan sebarkan kerana hanya 1% penduduk Malaysia yg celik IT.... 99% memerlukan informasi ini sebagai langkah pertama untuk transformasi negara.... Sedarlah sudah 50 tahun kemerdekaan negara kita, tapi kita masih di takuk lama.... HAPUSKAN
PENTADBIRAN ASAS RASUAH!!!

Adakah kita harus menjadi mangsa dalam kejadian sedemikian?
Orang lain hutang duit,kita sebagai rakyat Malaysia pula kena membayar ?
Yang penting sekali, bukan setakat bayar sahaja, manakala nak bayar sampai bila ? Adakah ini akan berhenti ?............



#############

Regards,

who else . . .


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已经近3个星期没有健身了。没去的原因是因为我的背部受了伤。去看了铁打师，他建议我休息几个星期，不经不觉已经三个星期了。

昨天到健身房去参加BodyPump课。发觉到我无法达到我之前的水准，变差了。哎。。。。

不要紧，我要追回去。。。

昨天晚上和几个朋友在skype聊天聊到3点早上。
还我今天差点迟到。

这个星期也没什么特别事情发生。练团取消了，基本上都很得空。
幸亏有一些朋友到附近这一带宵夜就约了我一起去，要不然我会在家等蜘蛛来做网。

今天特别有成就感。因为今天去游泳，一共游了24圈。
不过，背痛又回来了。记得上次铁打师说我的背部的筋肉很弱，所以很容易受伤。

游完了，就到附近的“明天”Food Court吃晚餐，发现有一个新的档口，卖炸酱面，上海灌汤小笼包。非常不错。下个星期还要去一次。

不知道昨天作了什么动作导致我的背后很痛。
还以为去睡觉休息，第二天醒来就没事了。怎么知道，醒来了还是一样痛。于是就跟我的同事说不去上班了。
就在下午，去了一间铁打院。效果蛮不错的。按摩了一下，敷了药，然后回家睡觉。醒来后，我的背部不再痛了。不过，这样的服务当然有它的代价，60块钱。虽然有些贵，不过换来的是健康，所以我也觉得值得。可是，星期六还要去复诊。

晚上，就去了Melissa的家参加细胞小组聚会。当天的节目是看电影，吃意大利面，还蛮不错的。。。

哇。。已经一个月多没有更新这个部落格了。
今天比较心血来潮，想要落叶归根，用中文来写。

这一个月来，认识了很多的新朋友。也在一个月里二度到马六甲去。目的很简单，就是为了美食。
第一次去没办法品尝到鸡饭粒，有点遗憾。所以一听到有朋友要去马六甲，就立刻答应了。这次去果然没有白去，吃了很多东西，又摇头面，会飞的Roti Canai，Satay Celup，Cendol,鸡饭粒等等。不过一回来了就要积极减肥。

其实我目前的生活都有一个特定的模式，每个星期都是环绕着同样的节目，同样的地方，同样的环境，同样的朋友。或许有人会觉得很闷，不过我还蛮喜欢这样子有规律的生活。告诉你，我工作这么久，就是这么久吃了同样的午餐，同样的饮品，同样的菜肴。直到老板娘看见我就知道要吃什么了，不需要开口。这种感觉真好。

基本上，我的活动都逃不过音乐，虽然我也有去运动。最近不知道吹什么风每个星期都会去游泳。可能是因为觉得自己“发福”了吧。。

至于我的乐团Junk，我们现在还玩得蛮开心了（我这么觉得，别人我不懂）。因为能玩我喜欢听的歌曲，所以就特别有成就感（虽然我玩得不是很好）。不过，不知道是不是因为在星期日练团的关系，有时候会有些别的节目导致练团取消，觉得可惜。要换时间，可是成员的时间不能配合，所以只好这样子咯。我希望Junk能够长久下去，毕竟要维持一个乐团很难。也希望我们以后有演出的机会。

好啦，就暂且写这么多。。。。下次见